成長は1mmずつや。 そんな大きくない。少しずつ。 でも、着々とが大事や。 1mmの積み重ねが遠くまで連れて行ってくれる。 大事なのは1mmを大切にすること。 今日、めちゃくちゃやったと思うやろ？ でも...

どうも。ハジメです。 最近ネットで見つけたスマートドラッグなるものについて今回は書いていく所存です。 スマートドラッグってなんか響きカッコ良くないですか？中二病心をくすぐるというか、ドラッグという悪い言葉の前にスマートとついて...

どうも、ハジメです。 現在、ある聖帝からセミナーで「人を動かす」という本をご紹介いただき もっぱら、読書中の身です。 今回は、そんな読書中の僕でも強烈に印象的だったところを備忘録として残していこうと思います。 まず...

どうも。ハジメです。 今回は、どんなささいなことでもいいのですぐに行動に移す重要性について書いていこうと思います。 これは、先日の聖帝セミナーでセミナー中に紹介されていた本をその場で躊躇わずにAmazonでポチった自分を思い出...

どうも、ハジメです。 今回は、1日5分で人生は変わると言うことを書いていきます。 5分で何ができるの？と思いますよね。 僕もそう思ってたんですけど、人生を好転させるには 日常の小さな勝利を積み重ねることが大事らしい...

どうも、ハジメです。 先日ブログで紹介した鯖缶でかんたんに作れるつけ麺 を作ってみました。 実際やってみたところ、本当に簡単にできて本格的で美味しかったです！ お酢の感じが効いてて良かったですね。 お酢が苦手...

どうも、ハジメです。 今日は過度のストレスにより、目覚めました。 いわゆる、開眼というやつです。 今までテキトーにゆるふわにやってましたが それではだめですね。 どこかで、ストレスをかけてあげなければいけない...

どうも、ハジメです。 僕は腰回りに贅肉がつきやすいんですよね。 筋トレしてても腰回りついちゃう。 で、よく考えたら腹筋特に腹斜筋のトレしてなかったなと。 なので、腹斜筋のトレをして 腰回りがスッキリするか？を...

どうも、ハジメです。 僕といったら酒。酒といったら僕。 くらいな感じで酒浸りな僕でしたが、 リモートワークも終わったので 飲み会がない日はお酒飲むのやめてみました。 それにより、発見があったので書いていこうと...

どうも、ハジメです。 今回は、他人と比べる事をやめると心が楽になるよという事を書いていきます。 目標たてたりするときは、あの人みたいになりたい。○○している人は凄いからそこに追いつくんだ。という気持ちで考えてしまうと思います。...