ライフハック 継続するためにハードルを下げよう
どうもハジメです。
継続しようと思っても
なかなかやる気が出ないときありますよね
そんな時、どうすればいいかと言うと
継続の為のハードルをグンと下げちゃう
つまり、ブログでもこんな記事だけで
終わっちゃ...
ライフハック 
筋トレ コストコのプロテインをレビューしてみる
どうも、ハジメです。
今回は、HMBに引き続きということで
コストコで購入したプロテインを
レビューしていきます。
※ちなみに、HMBのレビューはこちら
値段
購入時は割引が効いていて
5000円...
ライフハック 後回し癖のやばさ
どうも、ハジメです。
今回は、後回し癖をつけておくと
どうしてよくないか？ということを
書いていこうと思います。
といいますのも、僕がかなりの後回し癖がありまして
今までいろんな後悔をしてきております。
...
ライフハック 三日坊主の僕でも朝ランニングを続けられてる理由
どうも、ハジメです。
三日坊主どころか、一日坊主も珍しくない僕ですが
今のところ、20日間毎日早起きしてランニングしております。（早起きといっても6時ですが・・・）
今までもランニングするときはあったものの
こ...
ビジネス 【もう振り回されない】マンガでわかる「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法の大事な部分をまとめてみた【書評・要約・感想】
こんにちは。ハジメです。
今回は、マンガでわかる「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法
という本を読んだので、かいつまんだ要約を
書いていこうと思います。
こちらの本は、タイトルの通り人間関係に悩んでいる時...
ビジネス 会社でキャラ立ちせて楽に立ち回ろう
どうも、ハジメです。
今回は、サラリーマンのための記事ということで、キャラ立ちさせて楽に立ち回るべくキャラ立ちのためのコツ3つを書いていこうと思います。
僕自身、キャラ立ちさせているおかげで早く帰れたいり、良好な人間関係を...
ライフハック 人生を好転させる習慣を作るたった3つの方法
どうも、ハジメです。
今回は、習慣を作る方法について書いていきます。
モチベーションの差が激しかったり良い習慣を作ることが中々できない人は参考にしてみて下さい。
それでは、いってみましょう。
小さなことから始め...
ライフハック 僕がブログを書く理由（2020年版）
どうも、僕です。
今回は、イケハヤ先生のメルマガにつられて
どうして自分がブログを書くのか？
をまとめておきたいなと思います。
2020年5月時点の話で、今後変わる可能性もありますがそれはそれで変遷が辿れて面白...
ライフハック 【Amazonが神すぎる】英語学習を無料で行う方法
はいどうも。ハジメです。
皆さん、今の時期（2020/5時点）
家で自粛中かと思います。
そんな中、自粛中に英語学習でもしてみませんか？
しかも、それが無料でできるとしたら
かなりすごくないですか？
実...
ライフハック HMBの効果を徹底レビュー
どうも、ハジメです。
今回は、前回コストコで購入したHMBの効果について書いていきたいと思います。
前回の記事はコチラ
ただ、あまり参考にならないと思いますので多くの方は読み飛ばしていただければと思います。
と...