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お酒ちょっとだけやめてみました

どうも、ハジメです。 僕といったら酒。酒といったら僕。 くらいな感じで酒浸りな僕でしたが、 リモートワークも終わったので 飲み会がない日はお酒飲むのやめてみました。 それにより、発見があったので書いていこうと...
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幸せになる方法

どうも、ハジメです。 今回は、他人と比べる事をやめると心が楽になるよという事を書いていきます。 目標たてたりするときは、あの人みたいになりたい。○○している人は凄いからそこに追いつくんだ。という気持ちで考えてしまうと思います。...
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脳は選択で消耗する

こんにちは、ハジメです。 人生は選択の連続です。 選択の積み重ねが人生を作っているといっても過言ではありません。 ただ、この選択を行うという行為は 意外と脳が消耗するということをご存知でしょうか。 今回は、そ...
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リモートワークの弊害

どうも、ハジメです。 今回はリモートワークの弊害ということで 個人的に気づいたことを書いていきます。 まず、酒を飲みすぎてしまう。 これは、よくないですね。(肝臓的にも) それに、酒を飲むことにより食べる量が...
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洗濯機を買う時に気を付けるポイント

どうも、ハジメです。 先日、うちの洗濯機が壊れまして 買い替える事になりました。 今まで縦形だったのですが これを機にドラム式に変えよう!となりました。 妻の両親が家電屋さんに行ってくれるとの事で 遠隔...
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【ダイエット効果あり?】イヌリンの効果や副作用について

どうも、ハジメです。 プロテインの成分を見ていた時に”イヌリン”という表示がありました。 これって、何なの?という事で調べてみました。 それでは、早速いきましょう。 イヌリンってなに? まずは、wikiっ...
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ハジメ的AmazonのPrimeVideoオススメ動画

どうもハジメです。 コロナで自粛中のみなさま いかがお過ごしでしょうか。 来年には、そんなこともあったよね と思える世界になっているといいですね。 まだ少し自粛は続きそうですが。。。 という事で、今...
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継続するためにハードルを下げよう

どうもハジメです。 継続しようと思っても なかなかやる気が出ないときありますよね そんな時、どうすればいいかと言うと 継続の為のハードルをグンと下げちゃう つまり、ブログでもこんな記事だけで 終わっちゃ...
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後回し癖のやばさ

どうも、ハジメです。 今回は、後回し癖をつけておくと どうしてよくないか?ということを 書いていこうと思います。 といいますのも、僕がかなりの後回し癖がありまして 今までいろんな後悔をしてきております。 ...
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三日坊主の僕でも朝ランニングを続けられてる理由

どうも、ハジメです。 三日坊主どころか、一日坊主も珍しくない僕ですが 今のところ、20日間毎日早起きしてランニングしております。(早起きといっても6時ですが・・・) 今までもランニングするときはあったものの こ...
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