腰回りの贅肉をどう落とすか　

どうも、ハジメです。

僕は腰回りに贅肉がつきやすいんですよね。

筋トレしてても腰回りついちゃう。

で、よく考えたら腹筋特に腹斜筋のトレしてなかったなと。

なので、腹斜筋のトレをして

腰回りがスッキリするか？を実験していこうかと思います。

少なくとも、一日一種の腹斜筋トレや！